Estudiante se hace viral después de perder 50 kilos su transformación es sorprendente.

Una estudiante universitaria llamada Jinny está recibiendo mucha atención después de revelar su historia de dieta exitosa en el canal de dieta de YouTube ‘DanoTV’ pasando de 100kg (221 libras) a 50kg (110 libras) después de mucho  trabajo duro y dedicación durante dos años.

Cuando ella era estudiante de secundaria, Jinny había disfrutado comiendo pollo y cerveza los viernes por la noche y había ganado 25kg (55 libras) en un año.

Pesando 100kg, decidió hacer  una dieta después de ser diagnosticada con una hernia de disco.

Para comenzar Jinny reveló que bebió 3-5 litros de agua caliente. Ella también hizo todo lo posible para no consumir demasiado sodio y en lugar de morirse de hambre, ella comería la menor cantidad de comida antes de que dejara de tener hambre. Si ella sentía que había comido demasiado, iba a ejercitarse  para compensar su exceso.

Para el almuerzo, Jinny se aseguró de comer mucha proteína, así como verduras y se aseguró de hacer ejercicio todos los días.

Para un intestino sano, consumió probióticos como el yogur y comió el postre una vez al día al máximo. Además, ni siquiera pensó en comer aperitivos nocturnos, sino que utilizó ese tiempo para controlar sus hábitos alimenticios y hacer ejercicio.

Después de dos años de esto, había perdido peso con éxito sin experimentar ningún efecto yo-yo y mantuvo una figura delgada.

Jinny comentó: “La dieta permite que uno acaricie y ame a su cuerpo al experimentar tal transformación”.

Mira el vídeo aquí.

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